预防前列腺增生需要做到什么

  男人的前列腺是真心“伤不起”,前列腺一有个闪失,那么疾病便会伺机袭来,常见的便是前列腺增生。因此,男人们平时一定要保护好前列腺,预防前列腺增生。那么,想要预防前列腺增生需要做到哪些事呢?下面就由天津阳光男科医院医生为我们介绍。

  预防前列腺增生需要做到:

  1.合理调节饮食:患者忌食生冷辛辣等刺激性食物,以免导致前列腺充血,不利于疾病的治疗和恢复。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,因此患者必须戒酒。每天要多喝水,这样可以促进前列腺排空。但在夜间一定要少喝。

  2.防止受寒:秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  3.按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的,肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,按摩有利于膀胱恢复,小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。

  4.保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

  前列腺增生的早期症状在排尿困难上可分为梗阻和刺激两类;梗阻症状为尿线细而无力、排尿踌躇、间断、排尿不尽等。刺激症状为尿急、尿频、夜尿多、尿痛。长期梗阻可导致乏力恶心呕吐等尿毒症症状。前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张,并受到膀胱充盈、收缩的牵拉而破裂出血。因此男性前列腺增生应该就是打到正规的医院进行专业的治疗,以免情况的加重。